SOBREPESO

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

Se debe a un desequilibrio entre la cantidad de calorías que se consumen en la dieta y la cantidad de energía (en forma de calorías) que se gasta, durante las actividades físicas.

El sobrepeso no es una enfermedad, pero es una condición que predispone al desarrollo de enfermedades tales como diabetes, presión elevada (hipertensión), elevación de grasas en sangre (dislipidemias), infartos, embolias, algunos tipos de cáncer y favorece la muerte prematura.

FACTORES Y CAUSAS

• Mal dormir (apnea)
• Los factores genéticos y las alteraciones del metabolismoMal dormir (apnea)
• Una excesiva e incorrecta alimentación asociada a la falta de ejercicio (escaso gasto de energía)
• Trastornos en la conducta alimentaria
• Metabolismo demasiado lento

COMPLICACIONES

Psicosociales

• Pobre autoestima
• Depresión

Pulmonares

• Dificultad para respirar durante el sueño
• Asma

Endocrinos

• Diabetes tipo 2

Musculoesqueléticos

• Subluxación de la cadera
• Fracturas en general
• Pie Plano

Cardiovasculares

• Dislipidemia (elevación de colesterol y triglicéridos)
• Hipertensión
• Disfunción de la pared de vasos sanguíneos

Gastrointestinales

• Cálculos de la vesícula biliar
• Hígado graso

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